সব নারীই চায় তার ব্রেস্ট (Breast) বা স্তন সুন্দর ও সুগঠিত হোক। সুগঠিত স্তন নারীদের বডি ফিটনেসের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। সঠিক সাইজের সুডৌল স্তনের জুড়ি নেই। তাছাড়া বড় ব্রেস্ট মেয়েদের যৌন আকর্ষণীয় করে তোলে।
মেয়েদের ব্রেস্ট তৈরি হয় গ্ল্যান্ড ও চর্বিজাতীয় টিস্যু থেকে। স্তনের সাইজ- ওজন, জেনেটিক্স, হরমনাল সমস্যা প্রভৃতির উপর নির্ভর করে। স্তনের আকার ও আকৃতি অনেকটাই বংশপরম্পরায় চলে আসে। কখনো আবার দৈহিক গঠনের উপর নির্ভর করে। তবে শারীরিক পরিবর্তনের সাথে সাথে স্তনেরও পরিবর্তন ঘটে। কোন মেয়ের বুকের স্তন বড়, কারও ছোট আবার কারও মাঝারি আকারের হয়ে থাকে। স্তন ছোট বা বড়; যেটাই হোক না কেন, তা প্রকৃতিগত। আর প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া স্তনের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য অদ্বিতীয়। কিন্তু অনেক সময় অসচেতনতা, অযত্ন-অবহেলা ও দূর্ঘটনা বা শারীরিক সমস্যার কারণে স্তনের অস্বাভাবিক গঠন লক্ষ করা যায়। তখন তা অপছন্দনীয় মনে হতে পারে। আবার কেউবা স্বভাবতই ছোট স্তনের চাইতে বড় স্তন বেশি
