রিও অলিম্পিকে ভারত তাদের প্রথম পদক জিতেছে কোন ইভেন্টে?

২০১৬ রিও অলিম্পিকে ভারতের কোন পদক নেই বলে চারদিকে সমালোচনা। তবে কিরগিজস্তানের আইসুলুন তাইনাইবেকোভাকে হারানোর মধ্য দিয়ে সেই আক্ষেপ ঘোচালেন সাক্ষি মালিক।

মেয়েদের কুস্তির ৫৮ কেজি ওজন শ্রেনীতে ভারতের সাক্ষি মালিক ব্রোঞ্জ জিতেন। প্রথম ভারতীয় নারী হিসেবে প্রথম পদক জিতলেন ২৩ বছর বয়সী সাক্ষি।

২০১৬ রিও অলিম্পিকে ভারত তাদের প্রথম পদক জিতেছে কুস্তির ইভেন্টে।

রিও অলিম্পিকের আগে নারীদের ১০০ ও ২০০ মিটার স্প্রিন্ট 'ডাবল' জয়ের ঘটনা ঘটেছিল কোন গেমসে?

২০১৬ রিও অলিম্পিকের দ্রুততম মানবী ইলাইন থমসন। জ্যামাইকার এই নারী স্প্রিন্টার ১০০ মিটারের পর ২০০ মিটার স্প্রিন্ট জিতে হয়েছেন 'ডাবল' চ্যাম্পিয়ন। 

১৯৮৮ সিওল গেমসে নারীদের এই ডাবল; শেষ জিতেছিলেন আমেরিকার বিশ্ব রেকর্ডধারী ফ্লোরেন্স গ্রিফিত জয়নার। জয়নারের পর ইলাইন থমসন অলিম্পিকের ১০০ ও ২০০ মিটারের ডাবল জয়ের রেকর্ড গড়লেন।

রিও অলিম্পিকের আগে নারীদের ১০০ ও ২০০ মিটার স্প্রিন্ট 'ডাবল' জয়ের ঘটনা ঘটেছিল ১৯৮৮ সালের সিওল গেমসে।

যৌন রোগ ও চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার না‌মে অপচিকিৎসা

চারপা‌শে অনু‌মোদনহীন ডাক্তার আর হারবা‌লের অপচি‌কিৎসালয় ব্যা‌ঙের ছাতার ম‌তো বিস্তার লাভ ক‌রে‌ছে। তাই চিকন স্বাস্থ্য মোটা করা ও যৌন রোগসহ বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা করার নামে প্রতারণার অভিযোগে সাত হাতুড়ে ডাক্তারকে বিভিন্ন মেয়াদে কারাদণ্ড দিয়েছেন র‌্যাবের ভ্রাম্যমাণ আদালত।
গতকাল রাজধানীর যাত্রাবাড়ীতে পাঁচটি হারবাল চিকিৎসালয়ে এ অভিযান চালায় র‌্যাব-১০। 

নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট সারওয়ার আলম সাংবাদিকদের জানান, কলিকাতা হারবাল এবং ইন্ডিয়ান হারবালসহ অ‌নেক হারবাল যারা চিকিৎসা প্রদান করেন; তারা বেশির ভাগই

সেক্স ভি‌ডিও দে‌খে যৌন ক্ষমতা হারা‌চ্ছে যুবকরা

বিহেভিয়ারাল সায়েন্সেস জার্নাল-এ প্রকাশিত যৌন সমীক্ষার চাঞ্চল্যকর এক তথ্য- "অনলাইনে পর্ন দেখে যৌন ক্ষমতা হারাচ্ছে যুবকরা"।

সারা পৃ‌থিবী জু‌ড়েই যৌন সমস্যা প্র‌তি‌নিয়ত আশংকাজনক হ‌য়ে ও‌ঠছে। আর এর অন্যতম কারণ হ‌চ্ছে সেক্স ভি‌ডিও বা উ‌ত্তেজনাকর যৌনতায় পূর্ণ দৃ‌শ্যের প্র‌তি আষ‌ক্তি। এছাড়াও অনলাইনে অত্যাধিক পর্নোগ্রাফি দেখার ফলে যুবাবস্থাতেই যৌন-সঙ্গমে বা সহবা‌সে অক্ষম হয়ে পড়েছেন বহু পুরুষ। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে।

যৌন-মনোবিদদের বিশ্বাস, অনলাইনে সহজলোভ্য পর্নোগ্রাফি সামগ্রীর ফলে প্রভাব

যে ১০ কার‌ণে সন্তান হয় না !

বর্তমান যু‌গের অন্যতম এক‌টি সমস্যার নাম সন্তানহীনতা বা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া। পুরুষ‌দেরও এই সমস্যা দেখা যায়। বয়স বাড়ার স‌ঙ্গে সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। বিস্তারিত জেনে নিনঃ

১. অতিরিক্ত ওজনঃ অতিরিক্ত ওজন সন্তান না হওয়ার একটি অন্যতম কারণ। এটি শরীরের হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে এবং নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতাকে অত্যন্ত জটিল করে তোলে। এর ফলে নারীর জরায়ুর কার্যক্ষমতাও হ্রাস পায়। ২০০

সামান্য পরিবর্তনেই যৌনজীবন হবে স্বাচ্ছন্দ্যময়

দম্পতিরা অনেকেই তাদের যৌনজীবন নিয়ে হতাশায় নিমজ্জিত হন। যদিও বিষয়টি তেমন হওয়ার কথা নয়। অতীতে নিশ্চয়ই এমন সময় ছিল যখন যৌনজীবন ছিল আনন্দময়। আর সামান্য পরিবর্তনেই যৌনজীবনে সেই পুরনো আনন্দ ফিরিয়ে আনা সম্ভব। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন একটি উপায়।

গবেষকরা জানাচ্ছেন, আমরা কেন যৌনতায় আগ্রহী হয়ে উঠি এ বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর এ বিষয়টির ওপরই আমাদের যৌনতার অনেক বিষয় নির্ভরশীল। সাম্প্রতিক গবেষণায় এ বিষয়টির ওপর গুরুত্ব দিয়েই কয়েকটি বিষয় অনুসন্ধান করা হয়।

ধরুন, আপনার সামনে এমন একটি সময়ের কথা তুলে ধরা হলো যখন আপনি যৌনতার মাধ্যমে সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ককে একটি

শিশু‌কে মা‌য়ের দুধ খাওয়া‌বেন যেসব কার‌ণে

দুধ শিশু সন্তানের জন্য সবচেয়ে ভালো ও সুষম খাবার। মায়ের দুধে নবজাতকের জন্য সব ধরনের পুষ্টি উপাদান থাকায় শিশুর অন্য খাবার প্রয়োজন হয় না। এ বিষয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার গাইডলাইন অনুসারে নবজাতককে প্রথম ছয় মাস শুধু মায়ের দুধ খাওয়ালেই চলে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেও অন্যান্য খাবারের সঙ্গে মায়ের দুধ চালানো উচিত দুই বছর বয়স পর্যন্ত।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মায়ের দুধ শিশুর জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার। শিশু জন্মের পরেই তাকে খাওয়ানো উচিত মায়ের শালদুধ। এটি অনেকটা হালকা হলুদ বর্ণের বা বর্ণহীন হয়ে থাকে। এটি শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিসহ নানা উপকার করে।

মায়ের দুধের বদলে শিশুকে সাধারণত বাইরের খাবার দেওয়ার প্রয়োজন হয় না। মায়ের দুধের ফ্যাটি অ্যাসিড তার মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়তা করে। মায়ের দুধ শিশুকে বেশ কিছু রোগের হাত থেকে

সহবা‌সের আগে নারী পুরু‌ষের অবশ্য করণীয়

স্কুল পড়ুয়া জীব‌নে ছু‌টির যে আকাঙ্খা ও প্রা‌প্তির যে জ‌য়োল্লাস তা কখনই ভোলার নয়। তেম‌নি সে‌ক্সের চা‌হিদাও মানু‌ষের বহু আকা‌ঙ্খিত ও প্রা‌প্তি‌তে অসাধারণ সুখ ও শা‌ন্তির আ‌বেশ সৃ‌ষ্টি ক‌রে। মানুষ বি‌য়ের মাধ্য‌মে সে‌ক্স ও সম্পর্ক করার লাই‌সেন্স পায়। জে‌নে-বু‌ঝেই হোক আর না জে‌নে-বু‌ঝেই হোক; স্বামী-স্ত্রী সেক্স ক‌রে। 

বে‌শির ভাগ দম্প‌তিই সে‌ক্সের ভা‌লো-মন্দ বো‌ঝে না বা সফল সেক্স সম্প‌র্কে জ্ঞান রা‌খে না। ত‌বে যৌন ক্রিয়া বা সে‌ক্সের জন্য প্রধান ভূ‌মিকা পুরু‌ষের। তাই পুরুষ‌কেই সফল সে‌ক্সের গুরু দা‌য়িত্ব নি‌জের কাঁধে তু‌লে নি‌তে হয়। এজন্য প্র‌য়োজন হ‌লো সেক্স করা নি‌য়ে পুরুষ‌দের য‌থেষ্ট জ্ঞান রাখা। কারণ যেমন-তেমন সেক্স ক‌রে যৌন ক্ষুধা সাম‌য়িক মেটে কিন্তু সফল সে‌ক্সের যে আনন্দ ও শা‌ন্তি তা ব‌ঞ্চিতই থা‌কে। সফল সে‌ক্সের প্রভাব সুদূরপ্রসা‌রী। সফল সে‌ক্সের ফলাফল প্রত্যক্ষ ও প‌রোক্ষভা‌বে দেহ-মন‌কে উৎফুল্ল রা‌খে। যা দৈন‌ন্দিন বি‌ভিন্ন কর্মকা‌ন্ডে আ‌লোকজ্জ্বল হ‌য়ে ধরা দেয়। এজন্য সে‌ক্সের পূ‌র্বেই নারী ও পুরু‌ষের উ‌চিত কিছু