যৌন মিল‌নের ৬ উপকারীতা

সেক্স ভোগ ও লালসার বস্তু নয়। স‌ঠিকভা‌বে যৌন সম্পর্কের ফ‌লে দাম্পত্য জীব‌নে নে‌মে আ‌সে অনা‌বিল প্রশা‌ন্তির ফল্গুধারা। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সেক্স বা সহবা‌সের সঙ্গে যেমন সুখী দাম্পত্য জীবন অপ‌রিহার্য তেম‌নি সুস্বাস্থ্যের সম্পর্কও অত্যন্ত নি‌বিড়। 

যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্ক সি‌টির সেক্স বিষয়ক পরামর্শদাতা ও লেখিকা ইয়ান কার্নার বলেছিলেন, যৌন স্বাস্থ্যই আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ঘটায়। আত্মমর্যাদাবোধ বাড়ানোর সঙ্গে সুনির্দিষ্ট কিছু অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিকে

কমিয়ে দেয় উষ্ণ দৈহিক সম্পর্ক। আর কারও মধ্যে যদি কামবাসনা ততোটা জোরালো না হয়, এর অর্থ তার কোন সমস্যা রয়েছে।
ইয়ান আরও বলেছেন, এর অর্থ আপনি হতাশ বা বিষাদগ্রস্ত হতে পারেন, হয়তো ঠিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করছেন না, কিংবা হয়তো ভীষণ মানসিক চাপে রয়েছেন।

এ খবর সওয়ার হ‌য়ে‌ছে অনলাইন টাইম থে‌কে। তাই আমা‌দের অবশ্যই নি‌ম্নোক্ত বিষয়গুলোর দিকে বি‌শেষ নজর দিতে হবে। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে স্বাস্থ্যসম্মত তথা স‌ঠিকভা‌বে যৌন মিলন হলে, নিচের উপকারগুলো পাওয়া সম্ভবঃ

০১|| নিরাপদ সেক্স আপনার হার্টকে ভাল রাখতে পারে। কামোদ্দীপনা ও যৌন অনুভূতি যতো বেশি জোরালো, তার হার্ট ততো বেশি সক্রিয় ও বলিষ্ঠ।
০২|| প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিকে অ‌নেকটাই হ্রাস ক‌রে স্বাস্থ্যসম্মত শারীরিক সম্পর্ক।
০৩|| মানসম্পন্ন সে‌ক্সের ফ‌লে কর্মস্থলে নিজেকে গুটিয়ে রাখার প্রবণতা তথা জড়তা থাকে না। আগের চেয়ে বেশি বহির্মুখী ভাবধারা প্রকাশ পায় সার্বিক আচরণে। যে কোন সমস্যা সমাধানের দক্ষতা ও সৃজনশীলতা‌কে বাড়ি‌য়ে তো‌লে।
০৪|| ভা‌লোমা‌নের সে‌ক্সের সুফলতার কার‌ণে আপনাকে দেখে আরও তরুণ, সজীব ও প্রাণবন্ত মনে হবে।
০৫|| স্বাস্থ্যসম্মত সেক্স মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
০৬|| নিরাপদ সেক্স মস্তিষ্ককে সজাগ ও সক্রিয় করে তোলে।