সেক্স ভি‌ডিও দে‌খে যৌন ক্ষমতা হারা‌চ্ছে যুবকরা

বিহেভিয়ারাল সায়েন্সেস জার্নাল-এ প্রকাশিত যৌন সমীক্ষার চাঞ্চল্যকর এক তথ্য- "অনলাইনে পর্ন দেখে যৌন ক্ষমতা হারাচ্ছে যুবকরা"।

সারা পৃ‌থিবী জু‌ড়েই যৌন সমস্যা প্র‌তি‌নিয়ত আশংকাজনক হ‌য়ে ও‌ঠছে। আর এর অন্যতম কারণ হ‌চ্ছে সেক্স ভি‌ডিও বা উ‌ত্তেজনাকর যৌনতায় পূর্ণ দৃ‌শ্যের প্র‌তি আষ‌ক্তি। এছাড়াও অনলাইনে অত্যাধিক পর্নোগ্রাফি দেখার ফলে যুবাবস্থাতেই যৌন-সঙ্গমে বা সহবা‌সে অক্ষম হয়ে পড়েছেন বহু পুরুষ। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে।

যৌন-মনোবিদদের বিশ্বাস, অনলাইনে সহজলোভ্য পর্নোগ্রাফি সামগ্রীর ফলে প্রভাব

যে ১০ কার‌ণে সন্তান হয় না !

বর্তমান যু‌গের অন্যতম এক‌টি সমস্যার নাম সন্তানহীনতা বা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পাওয়া। পুরুষ‌দেরও এই সমস্যা দেখা যায়। বয়স বাড়ার স‌ঙ্গে সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। বিস্তারিত জেনে নিনঃ

১. অতিরিক্ত ওজনঃ অতিরিক্ত ওজন সন্তান না হওয়ার একটি অন্যতম কারণ। এটি শরীরের হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে এবং নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতাকে অত্যন্ত জটিল করে তোলে। এর ফলে নারীর জরায়ুর কার্যক্ষমতাও হ্রাস পায়। ২০০

সামান্য পরিবর্তনেই যৌনজীবন হবে স্বাচ্ছন্দ্যময়

দম্পতিরা অনেকেই তাদের যৌনজীবন নিয়ে হতাশায় নিমজ্জিত হন। যদিও বিষয়টি তেমন হওয়ার কথা নয়। অতীতে নিশ্চয়ই এমন সময় ছিল যখন যৌনজীবন ছিল আনন্দময়। আর সামান্য পরিবর্তনেই যৌনজীবনে সেই পুরনো আনন্দ ফিরিয়ে আনা সম্ভব। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন একটি উপায়।

গবেষকরা জানাচ্ছেন, আমরা কেন যৌনতায় আগ্রহী হয়ে উঠি এ বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর এ বিষয়টির ওপরই আমাদের যৌনতার অনেক বিষয় নির্ভরশীল। সাম্প্রতিক গবেষণায় এ বিষয়টির ওপর গুরুত্ব দিয়েই কয়েকটি বিষয় অনুসন্ধান করা হয়।

ধরুন, আপনার সামনে এমন একটি সময়ের কথা তুলে ধরা হলো যখন আপনি যৌনতার মাধ্যমে সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ককে একটি

শিশু‌কে মা‌য়ের দুধ খাওয়া‌বেন যেসব কার‌ণে

দুধ শিশু সন্তানের জন্য সবচেয়ে ভালো ও সুষম খাবার। মায়ের দুধে নবজাতকের জন্য সব ধরনের পুষ্টি উপাদান থাকায় শিশুর অন্য খাবার প্রয়োজন হয় না। এ বিষয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার গাইডলাইন অনুসারে নবজাতককে প্রথম ছয় মাস শুধু মায়ের দুধ খাওয়ালেই চলে। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেও অন্যান্য খাবারের সঙ্গে মায়ের দুধ চালানো উচিত দুই বছর বয়স পর্যন্ত।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মায়ের দুধ শিশুর জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার। শিশু জন্মের পরেই তাকে খাওয়ানো উচিত মায়ের শালদুধ। এটি অনেকটা হালকা হলুদ বর্ণের বা বর্ণহীন হয়ে থাকে। এটি শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিসহ নানা উপকার করে।

মায়ের দুধের বদলে শিশুকে সাধারণত বাইরের খাবার দেওয়ার প্রয়োজন হয় না। মায়ের দুধের ফ্যাটি অ্যাসিড তার মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়তা করে। মায়ের দুধ শিশুকে বেশ কিছু রোগের হাত থেকে

সহবা‌সের আগে নারী পুরু‌ষের অবশ্য করণীয়

স্কুল পড়ুয়া জীব‌নে ছু‌টির যে আকাঙ্খা ও প্রা‌প্তির যে জ‌য়োল্লাস তা কখনই ভোলার নয়। তেম‌নি সে‌ক্সের চা‌হিদাও মানু‌ষের বহু আকা‌ঙ্খিত ও প্রা‌প্তি‌তে অসাধারণ সুখ ও শা‌ন্তির আ‌বেশ সৃ‌ষ্টি ক‌রে। মানুষ বি‌য়ের মাধ্য‌মে সে‌ক্স ও সম্পর্ক করার লাই‌সেন্স পায়। জে‌নে-বু‌ঝেই হোক আর না জে‌নে-বু‌ঝেই হোক; স্বামী-স্ত্রী সেক্স ক‌রে। 

বে‌শির ভাগ দম্প‌তিই সে‌ক্সের ভা‌লো-মন্দ বো‌ঝে না বা সফল সেক্স সম্প‌র্কে জ্ঞান রা‌খে না। ত‌বে যৌন ক্রিয়া বা সে‌ক্সের জন্য প্রধান ভূ‌মিকা পুরু‌ষের। তাই পুরুষ‌কেই সফল সে‌ক্সের গুরু দা‌য়িত্ব নি‌জের কাঁধে তু‌লে নি‌তে হয়। এজন্য প্র‌য়োজন হ‌লো সেক্স করা নি‌য়ে পুরুষ‌দের য‌থেষ্ট জ্ঞান রাখা। কারণ যেমন-তেমন সেক্স ক‌রে যৌন ক্ষুধা সাম‌য়িক মেটে কিন্তু সফল সে‌ক্সের যে আনন্দ ও শা‌ন্তি তা ব‌ঞ্চিতই থা‌কে। সফল সে‌ক্সের প্রভাব সুদূরপ্রসা‌রী। সফল সে‌ক্সের ফলাফল প্রত্যক্ষ ও প‌রোক্ষভা‌বে দেহ-মন‌কে উৎফুল্ল রা‌খে। যা দৈন‌ন্দিন বি‌ভিন্ন কর্মকা‌ন্ডে আ‌লোকজ্জ্বল হ‌য়ে ধরা দেয়। এজন্য সে‌ক্সের পূ‌র্বেই নারী ও পুরু‌ষের উ‌চিত কিছু

বিবাহ করার নিয়ম: ইসলামী পদ্ধ‌তি‌তে

মহান আল্লাহ মানুষকে সৃষ্টি করার সাথে সাথে তার জীবন ধারণের জন্য কিছু চাহিদা দিয়েছেন এবং চাহিদা মিটানোর পদ্ধতিও বলে দিয়েছেন। মানব জীবনে খাদ্য, বস্ত্র, বাসস্থান, শিক্ষা ও চিকিৎসার ন্যায় জৈবিক বা যৌন চাহিদা আরও বে‌শি গুরুত্বপূর্ণ। এই যৌন চাহিদা পূরণের জন্য ইসলাম বিবাহের বিধান দিয়েছে। একজন ছেলে ও একজন মেয়ের একসঙ্গে থাকা ও সম্পর্ক করার সামাজিক বৈধতার অপর নাম বিয়ে। বিয়ে ইসলামের একটি গুরুত্বপূর্ন বিধান। একেক ধর্মে একেকভাবে বিয়ের নিয়ম প্রচ‌লিত রয়েছে। ইসলা‌মে বি‌য়ের মাসলা-মাসায়েল ব্যাপক।

"তোমরা তাদের অভিবাবকদের অনুমতিক্রমে তাদের বিয়ে করো, যথাযথভাবে তাদের মোহর প্রদান করো, যেন তারা বিয়ের দুর্গে সুরক্ষিত হয়ে থাকতে পারে এবং অবাধ যৌনচর্চা ও গোপন বন্ধুত্বে লিপ্ত হয়ে না পড়ে।" (সূরা

জন্ম‌নিয়ন্ত্রণ বা গর্ভনিরোধক পিলের ব্যবহার বিষয়ক জরুরী প্র‌শ্নোত্তর

নারীর জীবনের সবচেয়ে বড় পরীক্ষার নাম হল গর্ভধারণ। এক্ষেত্রে অনেক সময়েই প্রয়োজন হয় জন্ম‌বির‌তিকরণ বা গর্ভনিয়ন্ত্রণের। আর গর্ভনিয়ন্ত্রণের জন্য নারীর একান্ত সঙ্গী কন্ট্রাসেপটিভ পিল; যা ব‌ড়ি হি‌সে‌বে অ‌ধিক প‌রি‌চিত। এই ধরণের পিল হল অত্যন্ত কার্যকরী গর্ভনিরোধক যাতে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন নামের দুটি হরমোন উপস্থিত থাকে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ক্রমন্নতির ফলে নারীর যে কোন একান্ত সমস্যা এখন সমাধানযোগ্য।

অসুস্থতা একান্ত গোপনীয় হলেও সেটা অসুস্থতাই। সমস্যা বড় আকার ধারণ করার আগেই তার প্রতিকার করা জরুরী। তেম‌নি যে কোন সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়াটাও জরুরী। নিজের এমন কোন সমস্যা থাকলে দেরী না করে আজই

নারীর মন বুঝ‌তে পারাতেই স্বার্থকতা!

জাতীয় ক‌বি কাজী নজরুল ইসলা‌মের ভাষায়,
"পৃ‌থিবীর যা কিছু মহান সৃ‌ষ্টি, চির কল্যাণকর;
অ‌র্ধেক তার ক‌রে‌ছে নারী, অ‌র্ধেক তার নর।"

নারী‌দের অ‌নেক অ‌নেক অবদান থাকা স্ব‌ত্বেও যুগে যু‌গে নারী‌দের অ‌ধিকার প্র‌তিষ্ঠার সংগ্রাম প্রায় সব মহল থে‌কেই হ‌য়ে‌ছে; এখনও হ‌চ্ছে। কিন্তু তা‌তে প্রশ্ন থে‌কে যায়, তা প্র‌তি‌ষ্ঠিত হ‌য়ে‌ছে কতটুকু? ত‌বে এ‌ক্ষে‌ত্রে প্রথ‌মেই নারী‌দেরকে নিজ যোগ্যতাব‌লে পর‌শ্রীকাতরতা কা‌টি‌য়ে ও‌ঠতে স‌চেষ্ট হ‌তে হ‌বে। পাশাপা‌শি পুরুষতা‌ন্ত্রিক‌দের উ‌চিত তা‌দের কল্যানময় প‌থে প্র‌তিবন্ধকতার সৃ‌ষ্টি না করা। নারী‌দের বুঝ‌তে চেষ্টা করা ও তা বাস্তবতায় রূপদা‌নে সহ‌যো‌গিতায় এ‌গি‌য়ে আসা প্র‌ত্যেক পুরু‌ষের জন্য দা‌য়িত্বই নয়, কর্তব্যও ব‌টে।

রমণীদের মন বোঝার ম‌ধ্যে দাম্পত্য জীবন ও যৌন জীবন মধুর হয়। তেম‌নি প্র‌ত্যেক মে‌য়ে‌দের বুঝ‌তে পারার মা‌ঝেও র‌য়ে‌ছে মধুরতা।