প্রাকৃতিক নিয়মে প্রতি চন্দ্র মাস পরপর হরমোনের প্রভাবে পরিণত মেয়েদের জরায়ু চক্রাকারে যে পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় এবং রক্ত ও জরায়ু নিঃসৃত অংশ যোনিপথে বের হয়ে আসে, তাকেই পিরিয়ড বা ঋতুচক্র (Period) বলে। একে মাসিকও বলা হয়। মাসিক চলাকালীন পেটব্যথা, পিঠব্যথা ও বমি বমি ভাব হতে পারে। পিরিয়ডে ভালো মানের ন্যাপকিন ব্যবহার করা জরুরি। এ ছাড়া কোনোভাবেই একই কাপড় পরিষ্কার করে একাধিকবার ব্যবহার করা যাবে না। পিরিয়ডের সময় শরীর থেকে যে রক্ত প্রবাহিত হয়, তার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া সহ নানা রোগ জীবানু
ইমারজেন্সি পিল কি নিরাপদ ?
অসংরক্ষিত শারীরিক মিলন৷ জানাজানির পর তা সামলাতে প্রথমে ইমারজেন্সি কনট্রাসেপটিভ পিল খাওয়ান মা৷ কেটে যায় মাসখানেক৷ পিরিয়ড হয় না৷ লজ্জার মাথা খেয়ে এবার যেতে হয় পাড়ার ডাক্তারের কাছে৷ পরীক্ষা করে বোঝা যায় সে গর্ভবতী৷ গর্ভপাত করাতে
ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিলঃ যা জানেন না
অনাকাঙ্খিত গর্ভধারণ রোধে চিকিৎসা বিজ্ঞানের গুরুত্বপূর্ণ অবদান ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল (Emergency Contraceptive Pill)। বাংলাদেশের ওষুধের বাজারে এখন অনেক কোম্পানীর ইমার্জেন্সি কনট্রাসেপটিভ পিল পাওয়া যায়। যেগুলো ২ দিন থেকে ৫ দিন পর্যন্ত ব্যবহার উপযোগী। আর এজন্যই অরক্ষিত সেক্সের পর অনেকেই ইমার্জেন্সি পিলের সাহায্য নিয়ে থাকেন। তবে এটা চিকিৎসকের সরণাপন্ন হয়েই সেবন করতে হবে। তা না হলে অনাকাঙ্খিত আরও বড় কোন বিপদ দেখা দিতে পারে।
ইমারজেন্সি পিল
গর্ভ সঞ্চার হয়ে গেলে আর ইমারজেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিলের কোনও রকম ভূমিকা নেই৷ এই ওষুধ ওভিউলেশনকে পিছিয়ে শুধুমাত্র গর্ভ সঞ্চার হওয়া আটকায়৷
১৫০ মি.গ্রা. লিভোনরজেস্ট্রিল ট্যাবলেট খেতে হয় সেক্সের ৭২ ঘণ্টার মধ্যে৷ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে খেলে সাফল্যের হার ৯৫ শতাংশ , ২৫ -৪৮ ঘণ্টার মধ্যে খেলে ৮৫ শতাংশ , ৪৯-৭২ ঘণ্টার মধ্যে খেলে তা নেমে আসে ৫৮ শতাংশে৷ ১২০ ঘণ্টার মধ্যে খেলেও কিছুটা কাজ হয়৷ তবে সাফল্যের হার যে অনেক কমে যায় তা বলাই বাহুল্য৷
ইমারজেন্সি পিলের ভালো-মন্দ
● সেক্সের কয়েক ঘণ্টার মধ্যে খেলে নিলে বিপদের আশঙ্কা এসে ঠেকে তলানিতে৷
● প্রচুর পরিমাণে প্রজেস্টেরন হরমোন থাকলেও কারও কারও ক্ষেত্রে সামান্য গা -বমি , মাথা ঝিমঝিম , ক্লান্তি , একটু মাথাব্যথা , পেট ফাঁপা , কখনও সখনও সামান্য ব্লিডিং ছাড়া আর কোনও সমস্যা হয় না৷
● এই পিল খেলে পরের পিরিয়ডটা ক ’দিন পিছিয়ে যেতে পারে৷ পিল খাওয়ার পর মোটামুটি সন্তাহ তিনেকের মধ্যে পিরিয়ড হয়৷ তা নিয়ে ঘাবড়ানোর কিছু নেই৷
● নিয়মিত খেলে, অর্থাত্ এর অপব্যবহার হলে ভবিষ্যতে ডায়াবিটিস, গলব্লাডারে পাথর বা ব্রেস্ট ক্যান্সারের ব্যাপারে একটু সজাগ থাকা দরকার৷
ইমারজেন্সি পিল কখন খাবেন না
● কখনও হার্টঅ্যাটাক বা স্ট্রোক হয়ে থাকলে৷
● মাইগ্রেনের সঙ্গে নিউরোলজিকাল কিছু উপসর্গ থাকলে৷
● জন্ডিস বা বড় ধরনের লিভারের অসুখ থাকলে৷
● পেরিফেরাল ভ্যাসকুলার ডিজিজের রোগী৷
● নিয়মিত গর্ভনিরোধক পদ্ধতির পরিবর্তে৷
আরও জানার বাকি আছে...
সমস্যা যখন হবে তখন কিনবেন বলে অবহেলা করবেন না। যেভাবে কনডম সব সময় বাড়িতে মজুত রাখেন, তেমনই ইমার্জেন্সি পিলও মজুত রাখবেন। সময় গড়িয়ে যাওয়ার পর অনেক সময়ই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, আবার অনেক সময়ই নিশ্চিত হতে না পেরে কেউ কেউ প্রয়োজনের তুলনায় বেশি খেয়ে ফেলেন এই পিল। যা কোনক্রমেই ঠিক না। তাই ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল সম্পর্কে আরও জরুরী কিছু তথ্য জেনে নিনঃ
০১. ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল কিন্তু অ্যাবরশন করায় না। শুধু ওভিউলেশন পিছিয়ে দিয়ে প্রেগন্যান্সি রুখতে পারে। তাই গর্ভধারণের পর এই পিল খেলে কোনও লাভ হবেনা। বরং হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল।
০২. অনেকেই এই সব পিলকে মর্নিং আফটার পিলও বলে থাকেন। কিন্তু পিল পরদিন সকালেই খেতে হবে এর কোনও মানে নেই। রাতে সেক্সের পরও খেতে পারেন। বরং যত তাড়াতাড়ি খাবেন তত ভাল কাজ করবে ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল।
০৩. ইমার্জেন্সি পিলই কিন্তু শেষ কথা নয়। এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর কপার আইইউডি। ১০ বছর পর্যন্ত প্রেগন্যান্সি রুখতে পারে।
০৪. সময়মত এই পিল খেতে না পারলে, অসময়ে খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
০৫. সাধারণত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল।
০৬. যদি নিজে থেকে পিল খেয়ে ঝুঁকি নিতে না চান, তাহলে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন নিয়ে নিন। এমনও অনেক পিল রয়েছে বাজারে যা ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন দেখেই দেওয়া হয়।
০৭. যদি আপনি নিয়মিত বার্থ কন্ট্রোল পিল খেতে ভুলে গিয়ে থাকেন কোনও দিন তাহলেও খেয়ে নিতে পারেন ইমার্জেন্সি পিল।
০৮. বিপদের সময় কিনবেন বলে রেখে দেবেন না। যে ভাবে কন্ডোম সব সময় বাড়িতে মজুত রাখেন, তেমনই ইমার্জেন্সি পিলও মজুত রাখবেন।
০৯. অনেকেই ভয় পান ইমার্জেন্সি পিল খেলে ওজন বাড়বে। যদিও এর সঙ্গে ওজন বাড়ার কোনও সম্পর্ক নেই।
১০. ইমার্জেন্সি কন্ট্রসেপটিভ পিলের ব্যবহার কিন্তু মুড়ি মুড়কির মতো করা উচিত নয়। যথেচ্চ অসুরক্ষিত সেক্স, তারপর যখন তখন ইমার্জেন্সি পিল কিন্তু অত্যন্ত ক্ষতিকারক।
১১. কোনও ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিলই ১০০ শতাংশ গ্যারান্টি দেয় না। তাই কিছু ক্ষেত্রে ভুল ত্রুটির জন্য পিল খাওয়ার পরও প্রেগন্যান্ট হতে পারেন।
১২. ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিলের ফলে আপনার পিরিয়ড সাইকেল অনিয়মিত হতে পারে। ঘাবড়ে যাবেন না। এটা খুবই সাধারণ ব্যাপার।
১৩. ইমার্জেন্সি পিলের কিন্তু রয়েছে বেশ কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। পিল খাওয়ার পর মাথা ধরা, গা ব্যথা, বমি, ক্র্যাম্প ধরার সমস্যায় ভুগতে পারেন।
#গর্ভপাত, #ইমকন, ইমারজেন্সি পিল কি, #বড়ি, #জন্মনিয়ন্ত্রণ, #উপায়, #নিয়ম
স্তন বড় করার সহজ উপায়
পৃথিবীর সব থেকে আকর্ষণীয়
হচ্ছে নারী। আর নারীর শরীরে আকর্ষণীয় হলো তার ব্রেস্ট বা স্তন যুগল।
নারীর প্রকৃত সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে সুগঠিত সুডৌল স্তনের জুড়ি নেই। অনেকের
অনেক রকম স্তন (Breast)। তবে
কারও চাওয়া ছোট স্তন, কেউবা চায় তার স্তন মাঝারি আকারের
থাক, আবার কেউ চায় বড় স্তন।
বড় স্তন চলাফেরায় একটু সমস্যা করলেও বিগ ব্রেস্ট মেয়েদের যৌন আবেদনময়ী করে তোলে ।
আধুনিক নারীরা স্তনের গুরুত্ব বোঝে। তাই অনেকেই স্তন বড় ও সুন্দর
করার নিয়ম খুঁজছেন বা বিভিন্ন পন্থা
অবলম্বন করা শুরু করেছেন। কেউ হয়তবা ভালো ফলাফল পেয়েছেন কেউ আবার পান নাই।
আজকাল প্রাকৃতিকভাবেই ব্রেস্ট বড় করা যায়, এজন্য সার্জারীর প্রয়োজন হয় না। সাধারণত ৩৪-৩৬ মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্ট সাইজ। তবে অনেকেরই ব্রেস্ট আকারে ছোট হয়। আদর্শ ব্রেস্ট সাইজ ৩৪-৩৬ থেকে যারা ব্রেস্ট সাইজ বড় করতে চান, তাদের জন্য নিম্নে প্রাকৃতিকভাবে ব্রেস্ট বড় করার উপায় আলোচনা করা হলোঃ
গর্ভাবস্থায় সেক্স করা উচিত কি না?
Pregnancy
প্রেগনেন্সি টেস্ট পজেটিভ হওয়ামাত্র খুশির জোয়ার বয়ে যায় বাড়িতে। মা হওয়ার সংগ্রাম
শুরু হয় একজন নারীর।
গর্ভে ধারণ করা, সন্তান জন্ম দেওয়া এবং তাকে লালনপালন করা যে কত কঠিন
তা একমাত্র মা জননীই জানেন।
তাই দীর্ঘ কয়েক মাস
খাবার, চলাফেরা, পোশাক, মানসিক এবং যৌনজীবনের প্রতি বিশেষ
যত্নবান হওয়া অতীব জরুরি। আরও বেশি জরুরি সচেতনতা।
আর বেশিরভাগ গর্ভবতী নারীর মনে প্রশ্ন থাকে “অন্তঃসত্বা অবস্থায় কি সেক্স করা
যায়?” বা "প্রসবের কতদিন পর
সেক্স করা যাবে?"
গর্ভাবস্থায় সেক্স করা উচিৎ নাকি উচিৎ নয়? এই প্রশ্ন নিয়ে
অনেকই অনেক রকম কনফিউশনের মধ্যে থাকেন। প্রেগনেন্সির প্রথম ট্রাইমেস্টারে সেক্স না করাই ভাল।
এই সময় যেহেতু ফেটাল অরগ্যান্সের ডেভলপমেন্ট হয় তাই জোরে
ধাক্কা অ্যাভয়েড করা উচিৎ। এর থেকে মিসক্যারেজও
হতে পারে। প্রথম ট্রাইমেস্টারের মতই প্রেগনেন্সির শেষ মাসেও সেক্স না করাই ভাল।
আনপ্রোটকেটড সেক্সের থেকে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এই সময়।
Subscribe to:
Posts (Atom)